Расстояние больше не имеет значения

Сегодня мессенджеры легко устанавливаются на любой девайс. Не обязательно быть привязанным к стационарному компьютеру, можно взять с собой телефон или планшет и заниматься там, где вам удобно. Главное, отсутствие лишнего шума и быстрый интернет.

Экономия времени

Наверное, самый главный плюс. Особенно для жителей больших городов. Нет необходимости куда-то ехать, стоять в пробках, ждать транспорт. Ты открываешь программу и готов заниматься. Если вы ездили на тренировки, то понимаете, что экономия составляет от одного до трех часов, в зависимости от города.

Экономия денег

Тренировки ONLINE дешевле, чем в зале. Так как тренеру нет необходимости платить аренду. Плюс время проезда и его стоимость.

Личный график тренировок

Огромный плюс индивидуальных занятий в том,что вы сами можете выбирать и корректировать время для своих тренировок.

Фокус на себя

Ещё один неоспоримый плюс это то, что на индивидуальном занятии вы сфокусированы НА СЕБЕ и на своих результатах в данный момент! Нет необходимости переживать и испытывать негативные эмоции от того, что вы не успеваете за более продвинутыми практикующими.

Доступ к тренеру

Вы всегда можете задать преподавателю вопросы, которые, по каким-то причинам, не решились бы задать в группе.